Programas diseñados para la vitalidad real.
No creemos en restricciones temporales, sino en la optimización metabólica y el equilibrio conductual. Cada plan de alimentación es un documento técnico ajustado a su fisiología y estilo de vida en Barcelona.
Especialidades Clínicas
Nuestras intervenciones se dividen en tres pilares fundamentales para garantizar resultados sostenibles y salud a largo plazo.
Control de Peso y Salud Metabólica
Lejos de la cultura de las dietas restrictivas, implementamos estrategias de recomposición corporal mediante el ajuste de macronutrientes y educación alimentaria para prevenir el efecto rebote.
- Análisis de composición corporal
- Gestión de resistencia a la insulina
- Reeducación de hábitos
Nutrición Deportiva Avanzada
Optimización del rendimiento para atletas de resistencia y fuerza. Periodización nutricional enfocada en la recuperación muscular, el manejo de cargas de glucógeno y la suplementación basada en ciencia.
- Planificación por microciclos
- Hidratación y electrolitos
- Ratio Potencia/Peso
Dietoterapia Inmunológica
Tratamiento nutricional para patologías crónicas: desde trastornos digestivos (SIBO, colon irritable) hasta soporte nutricional en enfermedades autoinmunes e inflamación de bajo grado.
- Protocolos antiinflamatorios
- Salud de la microbiota
- Test de intolerancias
El proceso de transformación.
Valoración Clínico-Dietética
No empezamos con una lista de alimentos. Empezamos con una revisión de su historial médico, análisis de sangre recientes y objetivos personales de salud.
Planificación Dinámica
Su plan de alimentación se entrega de forma digital, ajustándose cada 15 días tras nuestras revisiones de progreso y saciedad.
Soporte Continuo
Acceso a resolución de dudas para asegurar que los cambios se integren de manera orgánica en su rutina diaria de trabajo y ocio.
Agende su primera consulta diagnóstica.
Seleccione el servicio que mejor se adapte a su situación actual. Un nutricionista revisará su solicitud en menos de 24 horas.
